大事すね。
機械は当然なのですが、
身体も笑
ここ最近、ホンマにな〜んか疲れが取れないというか、しっくり来なかったので。
トライアスロンはじめてからは、ずっとお世話なっている、先生に診てもらいに行ってきました。
えぇ、だいぶ身体が歪んでたようで笑笑
だから姿勢が悪くなる。
姿勢が悪いから身体が歪む。
まぁ、どっちもどっちなんでしょう。。。
で、結果診てもらってからは、ここ最近無い朝の目覚め！
やっぱたまにはメンテナンス必要ですね笑
って事で、最近サボってた朝のランニングもボチボチ開始^ ^
京都も桜が咲き出して、花見がてらのランニングはええ感じ！
やっぱ運動も大事すね！
#京都 #cr1 #桜 #ガラスコーティング #バイク乗りと繋がりたい
